Lorsqu'il s'agit de choisir ses cosmétiques, une erreur revient très souvent : confondre son type de peau avec son...
Le premier geste beauté pour une belle peau : le rituel démaquillage et nettoyage en 3 étapes
Par Sandrina
Lorsque l’on parle de belle peau, beaucoup de personnes pensent immédiatement aux sérums, aux crèmes ou aux actifs anti-âge.
Pourtant, le premier geste beauté, celui qui favorise l’éclat, aide à prévenir les imperfections, qui permet à la peau de mieux se régénérer la nuit et de prévenir le vieillissement de la peau, est souvent le plus négligé : le démaquillage et le nettoyage de la peau.
Une peau qui n’est pas parfaitement démaquillée et nettoyée risque de développer davantage d’imperfections, car les résidus de maquillage, de sébum et les particules de pollution s’accumulent et obstruent les pores, favorisant ainsi l’apparition de boutons et de points noirs. Le teint peut également paraître plus terne et brouillé au réveil. Enfin, lorsque la peau est encombrée, elle respire moins bien et son processus naturel de régénération cellulaire s’effectue plus difficilement, ce qui l’empêche de rester saine, équilibrée et lumineuse.
C’est pourquoi je recommande systématiquement un rituel simple et efficace en trois étapes :
1.
Démaquiller
2.
Nettoyer
3.
Lotionner
Les deux premières étapes constituent ce que l’on appelle le double nettoyage.
Même si vous appliquez ce rituel en trois étapes, le choix des produits reste essentiel. Ils doivent être parfaitement adaptés à votre type de peau et suffisamment doux pour respecter son équilibre naturel, sans l’agresser, la dessécher ni provoquer de sensibilités.
Étape 1 : le démaquillage, un geste indispensable
Si vous portez du maquillage pour le teint, comme une BB crème, un fond de teint, de la poudre ou du blush, mais également si vous appliquez une protection solaire, notamment à base de filtres minéraux, il est indispensable d’utiliser un démaquillant contenant un corps gras.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que le gras attire le gras.
Les huiles démaquillantes, les baumes ou laits démaquillants agissent comme une véritable ventouse. Ils permettent de dissoudre efficacement :
- le maquillage ;
- l’excès de sébum ;
- les filtres solaires ;
- les particules de pollution ;
- les impuretés accumulées au cours de la journée.
L’eau seule ne peut pas dissoudre correctement toutes ces substances grasses.
C’est la raison pour laquelle une huile, un baume ou un lait démaquillant reste, selon moi, la solution la plus efficace pour retirer parfaitement le maquillage tout en respectant l’équilibre de la peau.
Mes produits favoris
Pour les maquillages soutenus ou l’utilisation quotidienne d’une protection solaire
L’Huile Démaquillante de Clémence & Vivien (meilleur rapport qualité/prix)
Sa texture huile/laiteuse dissout parfaitement le maquillage et laisse la peau douce, confortable et parfaitement démaquillée.
Pour les peaux sensibles, les maquillages légers ou les personnes recherchant davantage de confort
Le Lait Démaquillant et Nettoyant Dr. Hauschka (un bestseller de la boutique)
C’est un véritable incontournable de la boutique, particulièrement apprécié pour sa douceur et son respect des peaux les plus délicates.
Pourquoi je ne recommande pas l’eau micellaire
C’est un sujet qui surprend souvent, mais contrairement aux idées reçues, je ne suis pas favorable à l’utilisation quotidienne de l’eau micellaire.
Elle peut bien sûr dépanner ponctuellement, mais elle ne permet généralement pas d’éliminer intégralement le maquillage, les filtres solaires, le sébum et les particules de pollution.
De plus, lorsque l’eau micellaire n’est pas rincée, les agents nettoyants qu’elle contient peuvent rester à la surface de la peau. À long terme, cela peut fragiliser certaines peaux sensibles ou réactives.
Je conseille également d’éviter autant que possible l’utilisation du coton. En effet, nous avons souvent tendance à frotter la peau avec un peu trop d’insistance, alors qu’elle supporte très mal les frottements répétés. À terme, cela peut fragiliser la barrière cutanée, sensibiliser la peau et provoquer des rougeurs, des irritations ou des sensations d’inconfort. Il est donc préférable de privilégier des gestes doux, réalisés avec les mains, sans tirer ni frotter la peau.
Pour moi, un véritable démaquillage doit être à la fois efficace et respectueux de la peau. Il doit retirer les impuretés sans agresser ni perturber son équilibre naturel.
C’est pourquoi je privilégie largement les huiles, les baumes et laits démaquillants, à choisir en fonction des besoins de chaque peau.
Étape 2 : le nettoyage
Pourquoi cette étape est-elle indispensable après le démaquillage ?
Beaucoup de personnes pensent qu’une fois le démaquillage effectué, la peau est parfaitement propre.
En réalité, le démaquillage et le nettoyage sont deux étapes différentes, mais complémentaires.
Le démaquillage permet de dissoudre et d’éliminer :
- le maquillage ;
- les filtres solaires ;
- l’excès de sébum ;
- une grande partie des particules de pollution accumulées au cours de la journée.
Le nettoyage vient ensuite parfaire ce travail. Il permet de retirer les derniers résidus gras, les impuretés restantes et les particules encore présentes à la surface de la peau.
Cette deuxième étape est indispensable pour retrouver une peau parfaitement nette, confortable et prête à recevoir les soins suivants.
C’est ce que l’on appelle le double nettoyage.
L’erreur que je rencontre le plus souvent
90 %
Au cours de mes coachings, je constate que, dans plus de 90 % des cas, le nettoyant utilisé n’est pas adapté aux besoins de la peau.
Beaucoup de personnes choisissent des nettoyants trop agressifs, contenant des sulfates ou des agents nettoyants puissants, en pensant que leur peau sera ainsi mieux nettoyée.
C’est tout le contraire.
Lorsqu’elle est agressée quotidiennement par des nettoyants trop décapants, la peau se met en état d’alerte.
Son film hydrolipidique se fragilise, son microbiote peut se déséquilibrer et elle devient progressivement plus sensible, plus réactive et parfois même davantage sujette aux imperfections.
Une peau agressée est également une peau qui répond moins bien aux soins appliqués ensuite.
C’est pourquoi je recommande toujours de privilégier des nettoyants doux, respectueux de l’équilibre cutané et formulés sans sulfates agressifs.
Mon nettoyant préféré depuis près de 30 ans
S’il y a un produit que je recommande depuis des années, c’est sans hésitation la Crème Purifiante Dr. Hauschka.
En près de 30 ans d’expérience dans l’univers de la beauté, je n’ai tout simplement jamais trouvé mieux.
Sa particularité ?
Contrairement à la majorité des nettoyants disponibles sur le marché, elle ne mousse pas.
Elle ne contient pas de tensioactifs moussants agressifs et respecte parfaitement le film hydrolipidique de la peau.
Son action nettoyante repose sur une association de plantes médicinales qui permet de nettoyer la peau en douceur, sans la décaper.
Au fil des utilisations, elle contribue également à éliminer délicatement les cellules mortes présentes à la surface de la peau.
Le résultat
Une peau douce
Une peau confortable
Une peau lumineuse
Une peau propre, mais jamais décapée
C’est un véritable incontournable de la boutique.
Pour celles qui aiment les textures moussantes
Certaines personnes apprécient malgré tout la sensation d’un nettoyant qui mousse.
Dans ce cas, je recommande la Mousse Anti-Tiraillement de La Canopée.
Sa formule douce respecte l’équilibre de la peau tout en procurant cette sensation de fraîcheur et de propreté que beaucoup recherchent.
Elle convient particulièrement aux peaux :
- normales ;
- sèches ;
- déshydratées ;
- sensibles.
Elle nettoie la peau sans provoquer de sensation de tiraillement après le rinçage.
Pour les peaux à imperfections
Lorsque la peau présente des boutons, des points noirs ou une tendance acnéique, il est fréquent de vouloir utiliser des produits très agressifs.
C’est souvent une erreur.
Une peau à imperfections a besoin d’être purifiée, mais elle ne doit jamais être décapée.
À la boutique, mes deux références préférées sont :
La Gelée Moussante Novexpert
Sa formule douce aide à purifier et à nettoyer la peau sans provoquer de sécheresse excessive.
La Gelée Noire Nettoyante de La Canopée
Ce nettoyant est particulièrement apprécié des peaux sujettes aux imperfections. Il permet de nettoyer efficacement la peau tout en respectant son équilibre naturel.
Ces deux produits ont un point commun : ils ciblent les imperfections sans agresser la peau ni perturber son microbiote.
Étape 3 : la lotion tonique ou l’eau florale
L’étape la plus oubliée… et pourtant l’une des plus importantes
C’est probablement l’étape la plus souvent négligée dans une routine beauté.
Pourtant, après près de 30 ans d’expérience dans l’univers de la beauté, je peux vous assurer qu’elle a toute sa place dans un rituel de soin efficace.
Beaucoup de femmes se démaquillent, nettoient leur peau, puis passent directement à l’application du sérum ou de la crème.
C’est dommage, car la lotion tonique ou l’eau florale joue un rôle essentiel dans le confort et l’équilibre de la peau.
Pourquoi utiliser une lotion après le nettoyage ?
Même lorsque l’on utilise un nettoyant doux, le nettoyage reste une action qui sollicite la peau.
Elle vient d’être débarrassée des impuretés, de l’excès de sébum et d’une partie des éléments présents à la surface de son film hydrolipidique. Il n’est donc pas rare de ressentir de légers tiraillements juste après le nettoyage.
L’application immédiate d’une lotion tonique ou d’une eau florale permet alors :
- d’apaiser la peau ;
- de lui apporter une première vague d’hydratation ;
- de limiter les sensations d’inconfort ;
- de réduire l’effet desséchant du calcaire ;
- de préparer la peau à recevoir les soins suivants.
Une peau encore légèrement humidifiée par une lotion sera également plus réceptive aux sérums, aux huiles et aux crèmes que vous appliquerez ensuite.
La Lotion Tonifiante Dr. Hauschka : l’incontournable de la boutique
S’il ne devait y avoir qu’une seule lotion tonique dans la boutique, ce serait probablement celle-ci.
La Lotion Tonifiante Dr. Hauschka est, selon moi, l’une des plus complètes.
Grâce à sa synergie de plantes médicinales soigneusement sélectionnées, elle aide à :
- revitaliser la peau ;
- rafraîchir le teint ;
- soutenir les fonctions naturelles de la peau ;
- apporter confort et équilibre.
C’est une lotion que j’apprécie particulièrement pour son action globale et sa capacité à convenir à de nombreux types de peau.
L’eau florale de rose : la grande universelle
Si je devais recommander une eau florale capable de convenir au plus grand nombre, ce serait sans hésiter l’eau florale de rose.
Douce, apaisante et rafraîchissante, elle convient à tous les types de peau.
Elle représente une excellente porte d’entrée dans l’univers des eaux florales et reste un indispensable dans de nombreuses routines beauté.
Adapter sa lotion à son type de peau
Dans l’idéal, la lotion doit être choisie en fonction des besoins spécifiques de votre peau.
Chez Gioia, nous privilégions toujours une approche personnalisée et sur mesure.
Pour les peaux à imperfections
Je recommande particulièrement :
Ces références sont particulièrement intéressantes pour les peaux sujettes aux imperfections, aux brillances ou aux pores obstrués.
Pour les peaux sensibles et réactives
Je conseille plutôt :
la Brume Magnésium Novexpert ;
la Brume aux Fleurs Méditerranéennes de La Canopée ;
l’eau florale de fleur d’oranger.
Ces soins apportent immédiatement une agréable sensation d’apaisement et de confort aux peaux sensibles, réactives ou fragilisées.
Le rituel parfait en 3 étapes
Démaquiller. Nettoyer. Lotionner.
Une fois ces trois étapes réalisées, votre peau est parfaitement débarrassée du maquillage, des impuretés, de l’excès de sébum et des particules de pollution accumulées au cours de la journée.
Mais surtout, elle est propre sans avoir été décapée.
Et c’est là toute la différence.
Une peau respectée est une peau qui fonctionne mieux.
Une peau respectée est une peau qui retrouve davantage d’éclat.
Une peau respectée est une peau qui se régénère plus efficacement pendant la nuit.
Enfin, une peau correctement préparée sera beaucoup plus réceptive aux soins que vous appliquerez ensuite.
C’est pourquoi ce rituel en trois étapes constitue, selon moi, le premier véritable geste beauté.
Avant les sérums, avant les crèmes et avant les actifs anti-âge, tout commence par une peau parfaitement démaquillée, nettoyée et préparée à recevoir ses soins.
Coaching peau
Le Gioia Skin Time
Coaching peau : habitudes, attentes, erreurs. Vous repartez avec une routine simple et efficace.











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